La guía decisiva para quedar embarazada

Poco conocidos hechos sobre como quedar embarazada.

Recordatorios a tener en cuenta mientras dure el embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que produce estar embarazadas, una permanece bastente ansiosa y atemorizada ante su primer embarazo, sin dejar de hacer varias preguntas. Por eso, hemos coleccionado algunos apreciables consejos para todas nosotras, para que de esta forma tengamos un embarazo hermoso y placentero.

Durante el transcurso del embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas estén en exceso, y se vea en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en antitóxicos.

Relaja tus ojos


La mejor maniobra para quitar la fatiga de tus ojos: comienza por desmaquillarte muy despacio sin frotar demasiado. Después, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras para borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

Logra que tu cabello luzca


Las hormonas poseen el fruto de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata de forma excelente de repente. Para aprovechar al máximo esta asombrosa mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

Acoge una mejor posición


Situar tu cuerpo convenientemente es esencial desde el comienzo del embarazo y todo esto se notará en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿La posición ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

Modifica tus hábitos


Asume un ritmo de vida más calmado cuanto antes. No debes estar 9 meses entre paréntesis, tienes que complacerte de este estado de armonía y magia, fundamental para tu salud y felicidad. Evidentemente, tienes que dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, hazlo lo mejor que puedas, escucha música relajante y come saludable. No comas ni de forma desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse adecuadamente. Intenta no superar los 10-12 kilos al final del embarazo. Por último, bebe por menos dos litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará el tránsito intestinal durante todo el embarazo.

Leyendas y verdades sobre el embarazo: cuales son veraces


Si usted está embarazada, podría estar tomando muchos consejos de mucha gente. Y estará preguntándose: "¿Es cierto?" acerca de algunas de las cosas que ha escuchado. Este post descubre varios de los mitos más habituales que usted podría oír y aporta muchas respuestas.

Mitos sobre la comida


Varias personas dicen que usted debe evitar los cacahuates y los productos lechosos durante el embarazo, pues puede que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es absolutamente seguro tomar esos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si el médico le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son ciertos alimentos que es mejor evadir en el embarazo debido a los riesgos de ciertos microbios perjudiciales. Contienen algunos patés, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

¿Puedo saber si es niño o niña?


Muchas personas creen que usted puede saber si va a ser un niño o una niña por la situación del bebé en su abdomen, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y mirando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le diga lo que puede visualizar.

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es obligatorio que des a tus mascotas cuando quedes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, ya que usted puede infectarse al manipular los excrementos de sus gatos. Pídale a otra gente que cambie el arenero de su gato, o que emplee guantes para hacerlo, al igual que cuando trabaje en el patio, mientras esté embarazada.

¿Mi acidez expresa que mi bebé poseerá mucho cabello?


Un reciente estudio Ver web de investigación reveló que podría haber un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grosor del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante habitual en el embarazo.

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